Coaching

Selbstwirksamkeit beginnt mit dem Vertrauen in dich selbst

Wer sich und seinen Fähigkeiten vollkommenes Vertrauen schenkt, der weiß, was alles möglich ist - auch in unbekannten Situationen oder angst- oder stressauslösenden Momenten.

 

Doch allzu oft gibt es innere Glaubenssätze oder Blockaden die verhindern, dass wir unser Potential ausschöpfen oder dass wir überhaupt an die Möglichkeit unserer Selbstwirksamkeit glauben. Eine geringe Erwartung an die eigene Selbstwirksamkeit behindert zudem die Erfolgsaussichten für eine Verhaltensänderung und geht häufig mit einem Verlust von Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten einher.

 

 

Mit Coaching können wir die inneren Mechanismen aufdecken

 

In den Coaching-Sitzungen kommen wir miteinander ins Gespräch. Ich stelle Fragen und höre dir zu. Du entscheidest, welche Informationen du mir über dich, deine Situation und dein Umfeld mitteilen möchtest. Ich nehme dabei keine beratende Rolle ein, sondern eine neutrale, wohlwollende und neugierige Haltung dir gegenüber. Dies ermöglicht dir, nach und nach zu erkennen und zu reflektieren, wer du bist und was dich ausmacht. Du wirst stärkende Ressourcen (wieder-)erkennen und so zu mehr Handlungsspielraum gelangen.

Coaching - Preise

Starte mit einem kostenlosen Impuls-Gespräch. Wir lernen uns kennen und du kannst deine Fragen klären, dein Anliegen beschreiben und erhältst erste Denkanstöße. Danach entscheidest du, ob du bereit bist für mehr.

Impuls-Gespräch 
(1x 20 Minuten)

  • Kennenlernen per Telefon oder online
  • dein Anliegen klären
  • du erhältst erste Denkanstöße

 

kostenfrei und unverbindlich

 

Adhoc-Coaching 
(1x 90 Minuten)

  • dein Anliegen strukturieren 
    und bearbeiten
  • Buchung nach Bedarf

 

Präsenz-Coaching: 140€

Online-Coaching: 126€

 

Kurzzeit-Coaching 
(3x 90 Minuten)

  • Struktur und Klarheit für dein Anliegen
  • Zusammenhänge erkennen
  • Ressourcen finden
  • Wieder mehr Selbstwirksamkeit erleben
  • Start erster spürbarer Veränderungen

 

Mögliche Themen:

  • Mit beruflichen oder privaten Veränderungen umgehen
  • In Krisenzeit wieder mehr Klarheit finden
  • Entscheidungen treffen
  • Ressourcen und Stärken (wieder)finden

 

 

Preis auf Anfrage

Paket: Neustart
(5 x hnc-Anwendung plus 5 x Coaching)

Mögliche Themen:

  • Ängste und Widerstände in beruflichen 
    und privaten Veränderungen bewältigen
  • Konflikte oder scheinbar ausweglose Situationen lösen
  • Glaubenssätze bearbeiten
  • Neuorientierung in Beruf oder im Privatleben

 

Preis auf Anfrage

 

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